両替で損しないための記録のつけ方：レート表の見方と実レートの残し方

同じ国の中でも、両替所によってレートはかなり違います。空港、ホテル、街中の両替所、銀行。どこで替えるかで、受け取る金額が数％変わることも珍しくありません。

この記事では、両替所のレート表の見方と、両替したときに「実際のレート」を記録しておく方法を紹介します。

レート表は「買い」と「売り」の2列

両替所の掲示板には、通貨ごとに2つの数字が並んでいます。旧ソ連圏では、ロシア語で次のように書かれていることが多いです。

• Покупка（買い）：両替所が、あなたからその通貨を買う値段
• Продажа（売り）：両替所が、あなたにその通貨を売る値段

たとえば、アルマトイの両替所で「USD 買い 450.00 ／ 売り 453.00」とあれば、ドルをテンゲに替えるときは 1ドル＝450テンゲ で計算されます。100ドルなら45,000テンゲです。

良い両替所の見分け方

• 買いと売りの差が小さい：差が小さいほど、手数料に当たる部分が少ない良心的な店です。上の例では差が3テンゲ（約0.7％）で、かなり良い水準でした。
• 市場のレートに近い：その日の市場レート（ニュースや為替サイトの数字）と比べて、買いの数字が近いほど得です。
• 手数料が別にかからないか：レートが良く見えても、別途手数料を取る店があります。替える前に「手数料はありますか」と確認すると安心です。

損をしやすいパターン

• 余った現地通貨を、また両替し直す：買いと売りの差を2回払うことになります。国を出る前に使い切るのが一番です。
• 空港だけで大きく替える：空港の両替所は便利ですが、街中よりレートが悪いことがよくあります。空港では当面の分だけにして、残りは街中で替えるのがおすすめです。
• 次の国の通貨を、手前の国で替える：たとえばキルギスのソムは、カザフスタンで替えるより、キルギスに入ってからドルで替える方が有利なことが多いです。

両替したら「実際のレート」を記録する

両替のたびに「出した金額」と「受け取った金額」を記録しておくと、次のようなことがわかります。

• どの両替所が、どのくらい有利だったか
• 旅全体で、両替でどれだけ目減りしたか
• 帰国後、どの通貨をいくら持って帰ってきたか

旅行用家計簿アプリ「旅の財布帳」では、両替の記録に出した額と受け取った額を入れるだけで、実際のレートが自動で計算されて残ります。メモ欄に両替所の名前を書いておけば、あとから比べるのも簡単です。

また、目安のレートから大きく外れた数字を入れたときは、保存前に「桁がずれていませんか」と確認が出るので、入力ミスにもすぐ気づけます。

まとめ

• レート表は「買い（Покупка）」と「売り（Продажа）」の2列。外貨を現地通貨に替えるときは「買い」を見る
• 買いと売りの差が小さく、市場レートに近い店が良い店
• 余った現地通貨の再両替と、空港での大きな両替は避ける
• 両替したら、出した額と受け取った額を記録して実レートを残す